Jens Petersen-Bach

DM lang Juelsminde 2010

KTK’s absolutte spydspidser, topnavnene Jens Petersen-Bach og Allan Steen Olesen stod søndag klar i Juelsminde, førstnævnte til endnu en ½IM i rækken, sidstnævnte på vej langt udover pensum… J

I vanlig stil var der styr på sagerne og cyklerne var klar i skiftezonen 14 minutter før start og langt inde i racebriefingen – Jens havde glemt at indstille Allans gear, sørge for pladehjul og andre ligegyldige ting hvilket resulterede i en temmelig kort opvarmning før racestart, men klar til start kom vi i tide!

Svømmestarten gik overraskende roligt og vi fik os en super placering, helt frit ved bøjen, sammen med bl.a. Jens Toft aka kaptajn rødskæg, og en farlig bandmand som skabte en del røre på startlinjen.. De hurtigste svømmere trak hurtigt fra som ventet, men vi fik placeret os fint i 2. gruppe med Thomas Beck og Jens Koefoed hvorfra den stod på 3 omgange på svømmeruten, med en tur op på stranden for hver omgang til ære for publikum, hvilket trak tænder ud men omvendt fungerede fint til lige at få overblik i feltet!

Efter svømmeturen kom vi op side om side, godt 3 minutter efter front, bestående af Rasmus Patræus, Jens Toft, Emil Dalgaard med Rasmus Stubbager på mellemhånd. Jens trak først ud efter et rigtig godt skifte, hvorefter Allan brugte de første par km til at køre sig op til forfølgergruppen bestående af Jens Koefoed, Thomas Beck og Jens. Esben Hougaard kom flyvende bagfra med et hårdt udlæg på den første del af cykelrutens 4 runder og var primus motor på gruppen frem til midt på 2. omgang.

Herefter rykkede Jens Koefoed  i front af gruppen, samtidig med at Jens begyndte at få kramper i begge lårmuskler, hvilket ikke helt var en del af planen! Det opfangede OTK duoen hurtigt og rykkede straks i front for at få hul, hvorefter vi forsøgte at holde afstanden op til dem uden at provokere Jens krampe unødigt på rutens mange stigninger, bl.a. den famøse 10 % bakke på 1 km.. L På vej mod slutningen af 2. runde lykkedes det med et par hårde nedkørsler, med duften af brændte bremsekloder, at få nogenlunde kontakt med gruppen igen, hvorefter 3. omgang bød på stadigvæk flere kramper for Jens, og samtidig begyndte den selvudnævnte cykelkonges ben, mod alle odds at svigte massivt! J

Resten af cykelturen handlede herfra mest af alt om at komme hjem med minimalt tidstab til front, hvilket ikke ligefrem blev hjulpet af, at Allan lavede en ”Andy Schleck” op ad rutens 10 % stigning og måtte af cyklen med en kæde der havde sat sig fast, hvorefter Jens måtte køre selv.. Allan fandt dog hurtig sammen med Rasmus Stubbager, der lavede præcis samme trick lidt længere fremme, hvorefter de smurt ind i olie, lettere forsinket, satte efter rytterne i front mod T2..

Jens ankom til T2 1:10 efter OTK duoen med cirka 7½ minut til front, og havde til gengæld her ikke noget fantastisk skifte, hvilket kostede en del tid, da han glemte nummerbæltet på vej ud og måtte tilbage, hvorfor vi stort set forlod skiftezonen sammen på vej mod den afsluttende ½-marathon, hvor Jens desværre ikke formåede at løbe op til sit bedste da kramperne gjorde at han konstant måtte holde igen for ikke at krampe helt op.. Til gengæld var sprinterkongen Allan for alvor kommet på udebane og begyndte for alvor at overveje hvad han havde fået rodet sig ud i, da Michael Krüger kommer blæsende udenom på vej mod dagens hurtigste løbesplit!  De første 9 km gik efter planen og coach Jens Lünekilde gjorde sit bedste fra sidelinjen for at holde frekvens og motivation oppe!

Kort efter vælter korthuset dog fuldstændig for Allan og herfra var der bare LAAANGT hjem og kroppen begyndte langsomt sit totale organsvigt, mens han blot kunne ønske den "uendelige" strøm af letbenede gazeller god tur forbi.. I øvrigt stor ros til pensionistflokken der ivrigt drøftede at det var hele 4 omgange vi skulle løbe, samt at man da VIRKELIG kunne se at tempoet var faldet siden sidst… J Turens resterende 13 km var pænt lange, med selvmordstanker, påbegyndede hofteskred og ømme led, og eneste lyspunkt var Holger (Jens’s far) som troeligt stod klar med vand, energi, cola og gels, hvilket var det rene slaraffelland for grådige Allan som krævede at få det hele uden overhovedet at være i stand til andet, end at kigge på det og smide det igen, bortset fra Cola som viste sig at være et KÆMPE hit på flade batterier J

Heromkring kom Jens i mål på en 6. plads, som under omstændighederne trods alt var tilfredsstillende med dagens forløb, mens Allan et ”kort øjeblik” senere fløj over målstregen med dagens 2. hurtigste løbesplit…hos kvinderne J Jens gennemførte i tiden 4:08:11 mens Rasmus Patræus, dagens vinder, kørte et fantastisk race om kom i mål i suveræn stil i 3:59:48. Debutanten Allan, nu pludselig en hel del mere ydmyg omkring langdistanceatleterne, kom i mål på sin første ½ironman og i øvrigt også ½marathon, på en 14. plads i tiden 4:21:51, hvorefter han fuldstændig smadret, fladt liggende på ryggen de næste 5 minutter lovede sig selv aldrig at køre langdistance igen… J

Resultaterne kan findes HER!!!

Allan sikkert i Mål ;)

På vej ud på sidste omgang...

Så er jeg tilbage efter en travl sommer fyldt med eksamensræs, aflyste stævner og en flytning.

Jeg havde planlagt at køre Challenge Barcelona i maj, som jeg dog måtte aflyse, idet stævnedagen blev rykket til ugen før, og det blev for dyrt for mig at købe endnu en flybillet til den nye stævnedato. Jeg skulle så have kørt Challenge Kraichgau i juni, men dette stævne blev jeg også nødt til at melde fra, fordi det lå lige oven i en vigtig eksamen – en eksamen som min gruppe desværre dumpede!! Dette betød, at jeg så skal til reeksamen midt i august, hvilket, i samråd med min træner, har fået mig til at melde fra til mit store sæsonmål i år – Challenge Copenhagen, da jeg gerne vil have 100 % fokus på min træning, hvis jeg skal køre iromman. Nu satser jeg på, at jeg består den sidste eksamen, så jeg kan kalde mig lærer J

Alle de aflyste stævner har betydet, at jeg valgte at stille op til gårsdagens DM lang i Juelsminde, hvor jeg blev nr. 6. Det er jeg godt tilfreds med, eftersom jeg fik kramper på cyklen og måtte passe på, på løbet, at de ikke kom igen. Jeg er meget imponeret over det høje niveau dansk herre tri efterhånden har fået. Det er super fedt!! Raceberetningen kommer i løbet af de næste dage.

Jeg har også i løbet af sommeren rykket teltpløkkerne op og er flyttet fra Farum til Odense sammen med Marie. Vi har fået en stor dejlig lejlighed midt i Odense, som er rigtig lækker. Det betyder et farvel til KTK, som jeg ellers har kørt for hele mit tri-liv, og velkommen til OTK, som jeg stiller op for fra næste sæson. Det skal nok blive godt.

Næste og sidste stævne for KTK bliver DM holdsprint, som afholdes på min fødselsdag. Her håber jeg, at jeg kan afslutte med manér, inden jeg stiller op for OTK J

Jeg stillede i søndags op til DM DU i Aalborg, hvor jeg blev nr. 3. Det er min anden individuelle DM medalje, så den er jeg glad for J

Ole blev nr. 5, Hans nr. 7 og Søren udgik desværre.  Sammen vandt vi holdkonkurrencen, foran OTK og TRI4. Joan blev 2’er hos kvinderne.

Da Søren udgik på 1. løbetur holdt vores taktik desværre ikke, da Hans og jeg ikke kunne få lukke hullet op til de førende. Derfor kom vi ud på cyklen ca. 35 sek efter den førende gruppe hvor Esben, Mads og Aksel sad (Aksel udgik med punktering). Hans og jeg sad sammen med finn K, hvorfor der blev kørt taktisk, da han jo ikke ville køre op til Esben, som førte.

Da vi kom ud på de afsluttende 5 km lå vi 7 mand sammen. Jeg havde fået kørt benene i gang på cyklen og havde gode ben (taget at det er sidste tur i duathlon i betragtning), og løb hjem i hurtigste tid, til en 3. plads.

Jeg stiller alligevel ikke op til Challenge Barcelona, jeg har ikke har fået start dernede. Jeg gemmer i stedet krudtet til Challenge Kraichgau om fire uger, her bliver jeg virkelig sat på prøve, flere af verdens aller bedste atleter stiller til start, så det bliver spændende at se hvor langt der er til de bedste. Bl.a. stiller Michael Göhner, Normann Stadler, Sebastian Kienle, Rutger Beke til start.Her skal Marie også med og køre Ol-distancen, det bliver hyggeligt.

Resultater

I dag har jeg været til Cityløbet, hvor jeg løb 5 km (garminen sagde 5,2 km). Jeg kom i mål i tiden 15.38 min og blev nr. 4 efter 3 af Danmarks allerbedste løber. Tiden er lidt hurtigere end sidste år. Det var super dejligt at få testet benene og vide, at der er masser af fart i dem. De har ellers været lidt trætte oven på træningslejren på Playitas, hvor jeg den sidste dag fik cyklet en lang tur på godt 6 timer. Det var en rigtig god træningslejr, hvor jeg fik trænet 33 timer og det var rigtig hyggeligt at være af sted med Marie, som også fik trænet meget. De sidste dages restitution har hjulpet på trætheden, så nu er jeg klar til at give den gas på søndag til DM DU!!

Resultater og billeder på www.sparta.dk

Optakt til DM duathlon kan læses HER!!